❤️🩹𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐀 𝐃𝐄 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐂𝐑𝐈𝐏𝐂𝐈𝐎́𝐍 𝐄𝐉𝐄𝐑𝐂𝐈𝐂𝐈𝐎 𝐅𝐈́𝐒𝐈𝐂𝐎❤️🩹
Si vives en La Cabrera y crees que llevas una vida más sedentaria de lo que te gustaría o tiendes a la inactividad y te estás planteando mejorar tu salud y calidad de vida ¡esta es tu oportunidad!
Ahora, puedes tener un profesional del ejercicio físico a tu disposición y de manera gratuita.
¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐄𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐅𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐨?
El Programa de Prescripción del Ejercicio Físico consiste en un proceso tutorizado e individualizado en el que te irás involucrando de forma paulatina y según tus necesidades en la práctica de la actividad física y del ejercicio.
¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐞́𝐥?
Pide cita con enfermería en tu centro de salud. Ahí te derivarán al profesional del ejercicio que te atenderá de manera individual y tendrá en cuenta tu situación para prescribirte el ejercicio físico que más y mejor te convenga.
¿𝐂𝐮𝐚́𝐧𝐝𝐨?
Puedes pedir cita con tu médico cuando quieras.
El/la profesional del ejercicio te podrá atender de 10.30 a 13.30 en el centro de mayores del municipio dos martes al mes.
💪🏻💪🏻¿𝐐𝐔𝐈𝐄𝐑𝐄𝐒 𝐌𝐀́𝐒 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐂𝐈𝐎́𝐍?
Acude a esta 𝐒𝐄𝐒𝐈𝐎́𝐍 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐕𝐀 para tener toda la información.
📅 21 de noviembre
🕒18.30h
🚩Centro de Mayores de La Cabrera
🚻Todas las edades
☎️699301079 (por si tienes alguna duda)
¡Te esperamos! Tu salud te lo agradecerá
